为什么队员们(~)为什么队员们这么忙

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么队员们的问题，于是小编就整理了1个相关介绍为什么队员们的解答，让我们一起看看吧。

求助感觉自己打篮球基本功挺好的，怎么一实战就不会打了呢？

打篮球自认为自己还可以，基本功也挺好的，但是一到赛场上就发挥不出来，有时候都不知道怎么打了，我想这样的现象对于我们普通人来说，学生也好，上班族也好，业余爱好者也罢都是挺普遍的。在这里笔者想说：之所以实战中不会打水平发挥不出来，只能说明你还有很多方面的能力需要提高。你感觉自己的篮球基本功挺好的，实际是这样吗？如果真想提高自己，就应该认真的思考一下这些问题，一定要把解决问题的想法落到实地，认真的去对待才有可能解决问题。实战中打不出来，笔者认为可以从以下几个方面去突破。

首先是扎实的基本功。我建议你把“感觉自己打篮球基本功挺好的”这句话先忘掉，好不代表扎实，告诉自己还有很多东西是需要提高的，时刻保持“空杯心态”，认清自己之后你才能不断地去学习进而提升自己。想要在实战中不说做到游刃有余吧，至少不慌，扎实的基本功很重要，比如说运球、投篮的问题，你的投篮手势怎么样？你投出去的球弧度怎么样？旋转怎么样？运球的时候两支腿在什么位置？身体姿势是什么样的？运球技巧或者说过人技巧都知道哪些？别人紧逼你时，你球的位置放在什么地方比较安全？你运球的时候有没有被别人直接抢断？分析过原因吗？这些细枝末节都关乎基本功，一定要像对待考试中的题目一样去一一攻克它，这样未来有一天你才能拥有扎实的基本功。

其次要强调的是心态。要有过硬的心理素质，一定要自信，这一点非常重要。其实有关类似的问题，笔者之前有发过一篇文章，是以自己的亲身经历来告诉大家自信心的重要性。打比赛的时候不要太在意别人的举止言谈，比如一次失误，投出空气球这些，可能别人会埋怨你，不给你传球之类的，不要因此就怀疑自己，那样只会让你之后的表现更加糟糕，始终保持自信心，敢于去打，基本功扎实了，心态放好了，相信不会打不好的。

最后就是多去打比赛。认识的人也好，不认识的也好，半场的也好，全场的也罢，多去参与实战，只有在实战中才能真正去提高各方面的能力，久而久之就会在球场上更加得心应手了。

在你基本功不错的前提下应该是心态的问题吧，拿球那一刻会不会觉得自己是全场的焦点?会不会想哎呀我这球一定要进?会不会想我这投篮姿势帅不帅，标准不?会不会有点紧张。其实任何体育运动都需要放松心态，自然些，让球真正成为你身体的一部分，想怎么运就怎么运，想怎么投就怎么投，永自己最舒服，最自然的姿势去感受篮球。

这个就跟中国男篮差不多，自认为自己比较厉害，在亚洲数一数二，但是出了亚洲跟欧美一打比赛，就会狂输几十分，这其实还是个圈子问题。

首先你自认为基本功比较好，那要看跟什么人比较。你如果是跟一些比较业余的球员来做比较或者跟他们打比赛，你自认为自己打的不错就认为自己基本功挺好的，其实有可能你的基本功还不是那么扎实，一旦你参加了稍微质量高的比赛，你就很可能发挥不出来。

其次你可能参加的比赛不多，跟那些队员们配合不是那么默契，导致自己没有发挥出自己的水平。另外打比赛也不要太紧张，那样容易导致出手变形，从而发挥不好。

总之，打篮球首要的任务是练好基本功，这里面就包括体能训练以及投篮的稳定性。练好了体能你才能在实战中有足够的体力去应付对抗，在没有体能的情况下很难保证命中率。另外平时的投篮练习可以多增加一些对抗以适应实战中的比赛。在基本功练好之后，就可以多打打一些高质量的比赛，通过比赛来认识自己的不足，从而在训练中加强自己的薄弱环节。

基本功可以，实战不行，首先，要调整好心态，实战不行应该是缺少了对抗，经常在实战中去寻找对抗，在没有很好掌握球性的情况下，不要运那些太过于花里花哨的球，主要还是实战效果更重要。而且，你的基本功不见得好哦，朋友，再多练一下运球，传球和投篮吧!

到此，以上就是小编对于为什么队员们的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么队员们的1点解答对大家有用。