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因为爱好吧!
每个人都有自己喜欢的事情,可以陶冶情操的,也可以是锻炼身体的,还可以是结交朋友的。
打篮球本来就是非常受人们所喜欢的运动。而且普及也很广,拥有很多很多的球迷。占地方也不大,每个广场都有篮球场,是许多人消遣和健身的一种运动。
那肯定是特别喜欢篮球。篮球是一个非常让人上瘾的竞技类运动,而且打球可以健身,可以结交很多朋友,可以让心情超好,出一身汗可以治愈一切不开心。只要身体条件允许的情况下多去打打球只有好处没有坏处。每天去打球出一身汗人也阳光,健康。
很高兴回答你的问题!
篮球属于激烈的对抗运动!强度比较大!你能打1个小时50分钟,应该是属于那种打养生球的,如果是养生球,那基本没有什么问题了,这就属于轻强度有氧运动!大关系没有的!小心不要受伤就行!
如果是激烈的对抗,那你的年纪应该会很年轻,大概16-22这个岁数吧!在这个岁数身体恢复快,睡一觉就生龙活虎了,唯一要小心的就是受伤!特别是膝盖,脚踝!至于时间,建议不要超过1个小时为好!因为长时间高强度有氧,如果碳水不够,体内糖分不够,有可能会低血糖,或者肌肉分解为身体供能!
1、打篮球容易引起肌肉拉伤
可以不要让篮球气太足
孩子玩的篮球,不要打气太足了,容易砸到宝宝身上,比较疼的,一般不要选择太大的篮球, 多半气就可以了。
然后合理安排运动量
很多孩子打球不知疲倦,长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍学习和休息。一般来说,每次运动量控制在2小时左右为宜。
有坏处,九岁的女孩子的身体还处在生长发育阶段,身体与骨骼还没有发育好,天天打篮球是超负荷的运动,会严重影响女孩子的身高生长,不利于身体的生长发育,而且天天打篮球的会影响学习的时间与状态,所以九岁多的女孩子天天打篮球有坏处
这应该看你孩子的未来身高,孩子打篮球没有什么不好,这对孩子的发育与身体健康都是有好处的,运动可以刺激大脑皮层,对开发孩子的智力是很有帮助的;孩子有了这一特长,对他今后升学是很有帮助的哦。
篮球作为一项非常热门的运动,打篮球可以有助于孩子身高的成长,但是篮球的对抗非常激烈,孩子正处于身体发育的关键时期。如果天天打篮球,很容易受伤。同时过于劳累也会影响孩子的正常生长发育。14岁男孩打篮球一定要注意时间,不能时间太长,以上就是14岁男孩天天打篮球的坏处。
可以的,只是不能天天打,部队以军事训练为主,球类运动还是经常组织的,有时也组织一些比赛项目,列如搞一些驻地军民球赛、和当地企事业单位比赛等。如果确实有很好的技术那么还是会被送入国家球队或军队的专业球队的。(部队培养的专门以打球比赛为主的球队,目的是为了增强部队荣誉)
天天打篮球好不好,一看12岁男孩,尽管天天打篮球,但除了身高长了、体型棒了、球技更熟练了、体能更强了、饭量大了、睡得更香了,在学校里文化学习成绩却排列倒数,或直接就考取高中无望,那,说好吧,运动突出,校园健将!不好吧,学习成绩不尽人意拖班级后腿!
天天打篮球,如果能打进国家篮球队、省队、高等学校,那肯定是好!
天天打篮球能成网红,那就更好了!
12岁小孩差不多小学五六年级,正属于快要进入青春期的阶段,有一项喜欢的运动来锻炼身体和意志,是一件非常好的事情。
01、打篮球对孩子身体成长发育非常有利。
篮球这项运动的魅力在于,全身都能得到很好的锻炼,双手用来投篮、运球、传球,提升敏捷和协调性;两腿要不停的奔跑,参与快攻和防守,这都需要消耗大量的体力,也能培养孩子的耐力;篮球要打好,不动脑子也不行,比较典型的,像詹姆斯、纳什、保罗,他们除了天赋好,球商也是一流,这也是长时间磨练的结果。相比足球专注于脚下工夫,乒乓球专注于手上功夫,篮球能运动的部位显然更加全面。
02.对孩子的意志品质是个很好的锻炼。
现在小孩生活条件比以前好,娇生惯养的不在少数,很多小孩不愿意吃苦,很多小孩宁愿把自己关在家里打王者荣耀。篮球这项运动,对抗非常激烈,整不好还可能产生矛盾,导致打架,但作为一个男孩子,将来是家庭的顶梁柱,要到社会上去竞争,没有一点血性是会被欺负的。而篮球这种咬着牙一分一分积累优势赢得比赛的氛围,就很好的锻炼了孩子的专注力、不服输的精神。
03.打篮球有助于形成良好的人际关系。
咱们经常说无兄弟不篮球,篮球场是一个能产生友谊的地方,经常打球,就会有自己的小圈子,在一起并肩作战,共同战胜对手,互相信任,互相依靠,生活中慢慢也会成为好朋友。詹姆斯高中时候是球队的核心,那时他和队友之间就形成了终身难忘的友谊,也为他团队篮球的打法奠定了基础,提升了对篮球的理解。
04.打篮球可以培养孩子的自信心。
12岁是青春期的前奏,升入初中以后,男孩子一个很大的困惑就是如何获得女同学的青睐,这个意识是自然形成的,有的可能意识不到,朦朦胧胧,有的目的性很强,故意而为之。希望在异性心里树立好形象是一种自然反应,不要过分压抑,控制在一定限度最好。那么对于一个篮球打的好的男孩来说,吸引异性不是一个难题,在灌篮高手这个动画片里,学校篮球队的学生总能成为女生眼中的焦点,流川枫是众星捧月的校草,如果小孩篮球打的帅,自然会得到很多人认可,自信心就跟着会爆棚。
05.打篮球可以增强做事成功的概率。
现在小孩子课业负担很重,从小学开始就被一双无形的手推着走,有来自父母的压力,来自学校的压力,也有未来工作求生的压力,绝大多数时间都投入了学习当中。但我们也知道,学习能够解决的问题是能在考试中取得好成绩,考试不是社会实践,当小孩进入了社会,他所需要的经验就转变为如何主动去干好一件事,这种规律考试是给不了的,所以我们才看到很多人学历很高,但工作表现平平。篮球这项运动,跳出来看,就是一个主动变好变强,主动完善技术,不断弥补短板,战胜对手的过程,这个过程中获得的经验,绝对是直接能运用到任何一项工作中的。
06.打篮球是很好的发泄郁闷的途径。
现在小孩子都是亚历山大,12岁,即将升入初中,等他进入了初中,他所承受的压力就会升级,学科会增多,对手会变强,有一种逆水行舟、千军万马过独木桥的感觉,同时青春期的困惑接踵而来。考试失利,同学矛盾,老师的批评,这些都要一一面对。那么怎么才能把这些不顺心排遣掉呢?我们经常说运动、健身、跑步能让人放下包袱,其实篮球排泄抑郁的效果要好的多,在篮球场上出一身透汗,灰色情绪就会一扫而光,这种廉价的治愈剂,值得孩子拥有。
总结:篮球作为深受全世界喜爱的运动,能够灵活大脑,培养四肢协调,锻造强健体魄,培养团队精神,发泄掉不好的情绪,孩子很早爱上这项运动,一生受益无穷!
到此,以上就是小编对于天天篮球下载的问题就介绍到这了,希望介绍关于天天篮球下载的6点解答对大家有用。
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